作為男性一種常見疾病，病因極為復雜，很大程度上是由不良的生活習慣所引起的。醫生指出長時間憋尿會誘發前列腺增生。

    醫生指出，憋尿是引發前列腺增生的重要因素。司機由于工作原因，需要長途跋涉，會經常憋尿。憋尿會使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，惹起局部壓力增大和血流不暢，加重的癥狀。因此，男性朋友們要養成良好的排尿習慣，千萬不要憋尿，應做到一有尿意就立即排出。

    其實，前列腺增生可以避免的。那么，男性在日常生活中要如何預防前列腺增生呢？

    預防前列腺增生要做到合理適度的進行性生活。如果性生活太頻繁，會造成生殖器太過興奮、充血，加劇病情。

    男性朋友日常生活中要忌酒、少食辛辣食物。它們會對前列腺和尿道產生一定刺激，以致可能惹起血管擴張、促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，形成前列腺的抵抗力降低。

    久坐也是前列腺增生的大忌，由于久坐勢必導致患者的前列腺血流不暢。前列腺增生患者每次坐的時間較好以一個小時為上限，超過時間就應起身活動一刻鐘左右，然后再繼續，這樣能無效緩解前列腺充血。

    呼和浩特男健醫院泌尿科醫生友情提示：憋尿、久坐、嗜食辛辣食物都會導致前列腺增生的發生，男性一定要養成良好的生活習慣，積極預防前列腺增生的發生。患者更要積極配合醫生的治療，做好日常護理，這對于疾病的治療是非常有幫助的。

    男健醫院呼和浩特男健醫院泌尿科醫生提醒：如果發現有前列腺炎的癥狀一定要及時的到正規醫院檢查，不要因為大意而耽誤了優選 治療時機，導致病情嚴重。如果還有不明白的地方點擊`咨詢在線醫生。呼和浩特男健醫院泌尿科電話熱線咨詢：0762-3605120