不良生活習慣會引起男性不育，現(xiàn)代都市，一些男士也講究起時尚來了，也是長期穿緊身褲，認為這樣比較帥，但其實帥不帥不重要，最重要的是健康，如果長期的穿緊身褲，不僅會影響健康，還會導致不育，所以需警惕。

　　一些男性不育癥患者并非器質性原因引起，而來源于不良的生活習慣，常見的有：

　　⑴精神狀態(tài)不佳

　　長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。這是由于其影響了大腦皮質的功能，于是全身的神經(jīng)、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩(wěn)定狀態(tài)。

　　⑵營養(yǎng)不良

　　人類精子的產(chǎn)生與飲食中的營養(yǎng)水平休戚相關，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質;若營養(yǎng)不良或偏食，則影響精子的產(chǎn)生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。

　　⑶長期穿緊身褲

　　這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸瘀血。故不應穿任何式樣的緊身褲。

　　⑷嗜煙和酗酒

　　煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

　　⑸頻繁的熱水浴

　　陰囊的溫度大約比正常體溫低1°C，以利于精子的生成和發(fā)育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

　　⑹房事不當或過頻

　　盡管睪丸每天能產(chǎn)生數(shù)億個精子，但精子還必須要在附睪里發(fā)育成熟。一次射精后，須5～7天才能恢復有生育力的精子數(shù)量。所以，房事過頻導致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規(guī)則，也會導致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

　　⑺不良生活習慣

　　不良生活習慣會引起男性不育，經(jīng)常長途騎車 騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，長途騎車，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩，還會直接損害睪丸的生精功能。